Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 polévková lžíce hrubé mouky, na vysypání formy
- 50 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve, na kousky (cca 2 cm)
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů špaldové mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 bílý jogurt
- 80 gramů oleje, plus navíc na vymazání formy
- 90 gramů medu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- 50 gramů sušeného ovoce
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1560.4 kJ / 372.9 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.7 g
- Fett
- 18.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 195.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Banana bread s batáty
2 godz.
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12h
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 godz. 15 min
Maková bábovka
1h
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Celozrnný chléb
3 Std.
Křehké kokosové rohlíčky
1h 10min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29hod. 45min
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Mletá káva
5min