Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 sklenice

Zutaten

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Protein 1 g

Kalorien 293 kJ / 70 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Detox 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10 min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 min

Green fresh

Green fresh

10 min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 min

Mrkvovo-pomerančový džus

Mrkvovo-pomerančový džus

10 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

Banánový shake

Banánový shake

10 min