Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 200 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 7.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Šopský salát
10 λεπτ.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 λεπτ.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 λεπτ.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1ωρ.
Salátový refresh
5 λεπτ.
Imunitní vzpruha
5 λεπτ.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 λεπτ.
Petrželový nápoj
5 λεπτ.
Brokolicový salát
10 λεπτ.
Pomazánka z červené řepy
5 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Mrkvový kaviár
20 λεπτ.