Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 克 熟甜菜根, 切塊
- 80 克 紅蘿蔔, 切小塊
- 10 克 薑, 去皮、切小塊
- 250 克 新鮮柳橙汁
- 1 顆 粉紅葡萄柚 (約150克)，去皮、去籽和白色部份
- 150 克 水
- 1 - 2 大匙 蜂蜜, 依個人喜好調整
- Nährwerte
- pro 1 杯
- Kalorien
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
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