Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (optional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Kohlenhydrate
- 20.68 g
- Fett
- 8.08 g
- Ballaststoff
- 0.33 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 分钟
Chia kaše s banánem
15 分钟
Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®
10 分钟
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 分钟
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 godz. 20 min
Tvarohový krém - Termix
1小时 10 分钟
Tvarohovo-smetanový krém
10 分钟
Banánovo ořechová kaše
12min