Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (optional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Kohlenhydrate
- 20.68 g
- Fett
- 8.08 g
- Ballaststoff
- 0.33 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mandarinkový milkshake
5min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 Min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40 min
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4h
Koláč s mascarpone a ovocem
1h 25min
Mangové lassi
10 Min
Mangový stimul
10 Min
Tvarohovo-banánový dezert
15 Min
Borůvkový dort s mascarpone
3h 10min
Královské banánové kostky
1 Std. 30 Min