Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 kusů

Zutaten

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorien 907 kJ / 217 kcal

Fett 16.4 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Keine Bewertungen

Matcha kuličky

40 Min

Vepřová žebírka s bramborami

1 Std. 30 Min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 Min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

30 Min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 Std.

Celozrnný pita chléb

1 Std. 35 Min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Sushi rýže

55 Min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3 Std.

Klasický flapjack

55 Min