Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 kusů

Zutaten

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorien 907 kJ / 217 kcal

Fett 16.4 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 Std. 15 Min

Červené zelí s jablky

1 Std. 10 Min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1 Std. 30 Min

Chléb s kuřecí kari náplní

2 Std. 45 Min

Sýrový koláč (Cheese cake)

4 Std. 20 Min

Slaný koláč s hovězím na pivu

1 Std. 40 Min

Pšeničná mouka

Keine Bewertungen

Indické placky paratha s květákem

1 Std.

Korejská smažená křidélka

3 Std. 10 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min