Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 kusů

Zutaten

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorien 907 kJ / 217 kcal

Fett 16.4 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Čokoládový puding

15min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min

Restovaná paprika (200 gramů)

20min

Krém Karamel

3h

Mandlovo-pistáciový puding

1h 20min

Milkshake s čokoládovým brownies

35min

Avokádové smoothie

30min

Kompot a lá staré časy

40min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Avokádový tatarák

15min

Vanilkový puding

10min

Doner Kebab

50min