Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
- 350 gramů mandlového mléka
- 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
-
2 - 3
čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
oder 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 sklenici
- Kalorien
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Banánové smoothie
5min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Banánový shake
10 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Jahodové smoothie
30 Min
Smoothie
5min