Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 15 克 奶油
- 400 克 牛肋條 ，切塊(約2公分)
- 200 克 馬鈴薯 ，去皮，切塊(約3公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)
- 100 克 蘋果 ，切塊(約2公分)
- 1 片 乾燥月桂葉
- 300 克 水
- 2 小塊 日式咖哩塊 (約50-60克)，剝碎
- ½ 茶匙 鹽
- 15 克 黑巧克力
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1703.8 kJ / 407.5 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 24.5 g
- Fett
- 25.5 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
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