Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ 个 新鲜菠萝
- 1 茶匙 油
- 50 克 虾仁
-
20
克 新鲜豌豆仁
oder 20 克 冷冻豌豆 ，提前解冻 - 20 克 胡萝卜 ，切丁
-
20
克 新鲜玉米粒
oder 20 克 冷冻玉米粒 ，提前解冻 - ¼ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 糖
- 20 克 冬阴功酱
- 250 克 白米饭 ，熟的
- 40 克 无盐烤腰果
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 3874 kJ / 926 kcal
- Protein
- 24.3 g
- Kohlenhydrate
- 135.8 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoff
- 9.3 g
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