Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.7 601 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

350 g ramilletes de brócoli
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
20 g de cebolla
100 g de calabacín en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 3.5 g

Kalorien 861.8 kJ / 206.2 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 12.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 Min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 Std.

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 Min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15 Min

Pechuga de pavo al curry

50 Min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 Min

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1 Std.

Sopa juliana con verduras frescas

40 Min

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 Min

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1 Std.

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45 Min

Crema de apio

40 Min