Kompatible Versionen
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
- 300 g de agua
- 150 g de salvado de avena
- 150 g de harina de repostería
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharadas colmadas de azúcar moreno
- 4 huevos
- 1 chorrito de aceite de girasol para engrasar
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 467.1 kJ / 110.2 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 16.2 g
- Fett
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortitas de avena y arándanos
15 min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 dk
Tortitas Low carb
20 dk
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1sa
Tortitas de café, avena y lino
30 dk
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4hod. 10min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 dk
Tortitas de avena y plátano
15 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1sa
Crêpes de salvado de avena
45 Min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 dk
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 dk