Kompatible Versionen
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kuřecí křidélka
- 2 polévkové lžíce sladké červené papriky
- 1 polévková lžíce provensálského koření
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 chilli paprička, čerstvá, podle chuti
- 2 čajové lžičky citrónové kůry
- 12 - 16 kuřecích křidélek
Bylinkovo-pomerančová rýže
- 50 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
- 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
- 15 gramů olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2096 kJ / 500 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1 Std. 25 Min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou
1 Std. 15 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 Min
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1 godz. 5 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min