Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
雞里肌肉
- 1500 克 水
- 1 茶匙 鹽
- 300 克 雞里肌肉
辣紅醬
- 1 茶匙 香菜粉
- 1 茶匙 乾燥馬郁蘭
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 粒 丁香
- 100 克 洋蔥 ，切塊
- 50 克 新鮮墨西哥辣椒(poblano) ，切塊
- 10 克 油
- 400 克 牛蕃茄 ，切丁
- 50 克 玉米
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 糖
墨西哥雞肉起司捲
- 4 片 墨西哥薄餅
- 100 克 切達乳酪 ，切碎
- 15 克 香菜 ，切碎
- 20 克 洋蔥 ，切小丁(約0.5公分)
- 100 克 酸奶油
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1872 kJ / 448 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 3 g
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