Geräte & Zubehör
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
120 g truskawek, świeżych
-
100 g malin, świeżych
-
100 g borówek amerykańskich
-
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
120 g jogurtu naturalnego120 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
6.6 g
Kalorien
509.2 kJ /
121.7 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoff
5.7 g
Kohlenhydrate
24.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIES
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kruszenie kostek lodu
5min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min
Rozdrabnianie sera
5min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Ryż na mleku z musem malinowym
1h 5min
Lane kluski
25min
Smoothie z truskawkami
30min
Lemoniada truskawkowa
20min
Cebulowe bułki z oregano
1h
Sos truskawkowy
15min
Sernikobrownie z malinami
6h 40min
Sernik kokosowo-czekoladowy
10h 25min