Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 320 克 熟芒果 ，去皮去核，取果肉，切块
- 10 克 糖
- 20 克 鲜榨柠檬汁 ，现挤，约半个柠檬
- 10 片 薄荷叶 ，切碎，依个人口味调整
- 100 克 虾仁
- 10 克 料酒
- 20 克 芝麻菜
- 8 个 樱桃番茄 ，一切二
- 1 颗 牛油果 ，去核去皮，取果肉，切丁
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 831.3 kJ / 198.7 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 11.2 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
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