Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g água
- 70 g manteiga
- 90 g alho-francês cortado em pedaços
- 90 g cebola cortada em pedaços
- 90 g aipo cortado em pedaços
- 90 g couve-lombarda cortada em pedaços
- 90 g batata cortada em pedaços
- 90 g nabo cortado em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g alface cortada em juliana
- 80 g espinafres frescos
- 250 g leite
- 20 g massa tipo pevides
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 517.8 kJ / 123.8 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 10.5 g
- Fett
- 8.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 489.6 mg
Alternative Rezepte
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de feijão-verde
35 Min
Sopa de sabores de Inverno
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Creme de canónigos
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Sopa de legumes com pesto
55min
Creme verde
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Creme de legumes
35 Min
Creme de curgete
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Sopa de cenoura e canónigos
35 Min
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Creme de ervilhas e agrião
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