Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

4.6 58 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

150 g wody
50 g liści szpinaku baby, świeżych
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
150 g borówek amerykańskich
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 2.1 g

Kalorien 678.5 kJ / 161.6 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 4.1 g

Kohlenhydrate 40.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 78 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25min

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45min

Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)

45min

Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)

45min

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45min

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50min

Purée z zielonego groszku (dla dzieci)

55min

Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)

30min

Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)

35min

Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)

25min

Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)

35min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min