Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 80 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů bílého jogurtu (0,1 % tuku)
- hladká mouka
- 1 vejce, rozšlehané, na potření
- sezamová semínka, na posypání
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 771 kJ / 184 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Müsli chléb
1h 30min
Bagety
35min
Celozrnný horský chléb
1h 30min
Pivní tyčinky se semínky
30min
Turecký flatbread
2 Std. 10 Min
Pivní chléb
3h 40min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Dýňové bulky
2h 15min
Chléb se semínky a cibulkou
1sa 50 dk
Celozrnné housky
2sa
Křupavý jogurtový chléb
3 Std.