Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Naturjoghurt
- 1 Bio-Limette, frisch gepresst und gesiebt
- 420 g Zuckermelonen, in Stücken, ohne Kerne
-
350
g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
oder 350 g Nektarinen, in Stücken
Fertigstellung
-
½
Pfirsich, geschält, in Spalten
oder ½ Nektarine, in Spalten - 4 Erdbeeren, gewaschen
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beerendrink
5 min
Ingwerwürziger Karottensaft
10 min
Mango-Trauben-Shake
15min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Frozen Apfel-Kiwi
10 min
Beeren-Drink
1j 20 menit
Beeren-Milchshake
10 min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5 min
Frühstücks-Smoothie
15min
Bananenmilch
5 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min