Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů cukety, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů zelené papriky, na kousky
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 stonky čerstvé petržele, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1149 kJ / 274 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazole po bretaňsku
35min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Indický čočkový dahl
30min
Čočková sekaná
6h 20min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Dal makhani
13h 20 min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Čočkové curry s kuřetem
8 godz. 35 min