Geräte & Zubehör
Sopa de legumes versátil
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (optional)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ABC da Thermomix®
173 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Sopa de legumes versátil
50 Min
Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries
50 Min
Caldo verde
40 Min
Sopa de legumes
55 Min
Sopa de legumes e massa, Rolo de porco com legumes, Pudins, Muffins
Keine Bewertungen
Creme de legumes versátil
45 Min
Sopa de abóbora
35 Min
Sopa de alho-poró e batata
45 Min
Molho de maçã
20 Min
Arroz de tomate
30 Min
Sopa cremosa de abobrinha
25 Min
Creme de legumes
35 Min