日式肥牛卷炖土豆
TM6 TM5

日式肥牛卷炖土豆

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Zutaten

  • 15 克 油
  • 150 克 洋葱 ,切3×3厘米块
  • 200 克 土豆 ,去皮切滚刀块
  • 100 克 胡萝卜 ,去皮切滚刀块
  • 200 克 肥牛片 ,焯水洗净沥干
  • 60 克 味醂
  • 5 克 糖
  • 200 克 水 ,可用日式高汤代替
  • 40 克 日本淡口酱油
  • 200 克 魔芋丝 ,沥干

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
1432.3 kJ / 342.3 kcal
Protein
16.2 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
14.7 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Ballaststoff
1.2 g
Natrium
221 mg

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