Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 克 水
- 350 克 排骨 ，切塊(約3公分)
- 10 克 油
- 15 克 薑 ，切片
- 10 克 蒜頭
- 1 大匙 辣豆瓣醬
- 2 茶匙 二砂糖
- 50 克 醬油
- ¼ 茶匙 五香粉
- 1 片 乾燥月桂葉
- 300 克 冬瓜 ，去皮去籽，切塊(約3公分)
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1243.9 kJ / 297.6 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 20.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 51.1 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 850.4 mg
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