Smoothie

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optional)
1 cdita de azúcar (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Protein 0.5 g

Kalorien 235.4 kJ / 56.3 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

El Libro Básico 205 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Waffles belgas

1 Std. 30 Min

Infusión fría de piña y jamaica

10 Min

Hielo molido

5 Min

Hotcakes Keto

20 Min

Helado de chocolate

12 Std.

Galletas corazón

1 Std.

Helado de vainilla y fresa

12 Std.

Cielo Tropical

10 Min

Mojito virgen de maracuyá

10 Min

Galletas de chispas de chocolate y mantequilla dorada

50 Min

Paletas heladas de fresa

6 Std.

Papas a la francesa TM6

1 Std. 15 Min