Smoothie

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optional)
1 cdita de azúcar (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Protein 0.5 g

Kalorien 235.4 kJ / 56.3 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

El Libro Básico 205 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Cupcakes de plátano

40 Min

Galletas de chispas de chocolate

40 Min

Pan de plátano y chocolate

1 Std. 20 Min

Hielo molido

5 Min

Jugo integral de zanahoria

5 Min

Hotcakes Keto

20 Min

Helado de vainilla y fresa

12 Std.

Pastel de chocolate y almendras

1 Std. 25 Min

Papas a la francesa TM6

1 Std. 15 Min

Helado de chocolate

12 Std.

Paletas heladas de fresa

6 Std.

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min