Farinha de cereais ou de leguminosas
TM6 TM5 TM31

Farinha de cereais ou de leguminosas

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Zutaten

  • 250 g cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
    oder 250 g leguminosas, secas (ex.: grão, lentilhas, feijão)

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
1410 kJ / 337 kcal
Protein
11 g
Kohlenhydrate
81.4 g
Fett
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoff
11.8 g
Natrium
291 mg

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