Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa mielonego, wołowego, podzielonego na kawałki
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 450 g wody
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka cukru
- ½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1102.5 kJ / 263.3 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 12.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 1007.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa gyros z kurczakiem
50min
Zupa gołąbkowa
55 min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 godz.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min
Zupa gulaszowa
1 godz. 35 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 min
Zupa z wołowiną na ostro
1 godz. 35 min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 godz. 30 min