Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
- Protein
- 366 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 45.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.1 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 1291.9 mg
Alternative Rezepte
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Peixe ao sal
1h
Robalos com feijão-verde
30min
Douradas ao vapor
40min
Dourada com legumes em papelote
40min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Pescada com legumes ao vapor
50min