Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
- Protein
- 366 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 45.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.1 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 1291.9 mg
Alternative Rezepte
Peixe ao sal
1h
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Dourada com legumes em papelote
40 min
Coelho à moda do mediterrâneo
1sa 15 dk
Robalos com feijão-verde
30 min
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35min
Douradas ao vapor
40 min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
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Peixe ao vapor com legumes e sopa
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Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10 min