Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.4 42 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 μερίδες

Zutaten

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 413.5 mg

Protein 7.9 g

Kalorien 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoff 8.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 49.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Rezepte
International

Ήρωας του σπιτικού 10 Rezepte
International

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Rezepte
International

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 Min

Μαχαλεπί

Μαχαλεπί

2 Std. 50 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 Min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25 Std.

Αφέλια

Αφέλια

5 Std.

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1 Std.

Κριθαράκι με κοτόπουλο

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1 Std.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 Min

Σούπα αυγολέμονο

Σούπα αυγολέμονο

35 Min

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45 Min

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20 Min