Geräte & Zubehör
Carbonada
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 portions
Zutaten
-
20 g de aceite de maíz
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de pimentón ahumado
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco1 - 2 pellizcos de orégano fresco
-
800 g de carne de ternera cortada en cubos de 1 cm (nalga o roast beef)
-
1 - 2 pellizcos de sal a gusto
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida a gusto
-
250 g de choclo en conserva
-
500 g de calabaza en cubos de 1 cm
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
130 g de agua
-
1 choclo cortado en ruedas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
19 g
Kalorien
1528 kJ /
365 kcal
Fett
25 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Muffins de arándanos sin lactosa
30 Min
Menestrón de temporada
35 Min
Hamburguesas de carne
1 Std.
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Risotto con parmesano
30 Min
Goulash
1 Std.
Jugo vitamínico
5 Min
Risotto con hongos a la cerveza
40 Min
Jugo de arándanos y naranja
5 Min
Queque de limón con moras
1 Std.
Tomaticán (dieta mediterránea)
35 Min
Queque de arándanos
1 Std. 15 Min