Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de granos de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 79 kJ / 19 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoff
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pan de molde
3 Std.
Ñoquis de papa
1 Std. 30 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Tallarines fresco con hongos porcini
1 Std.
Budín de limón
50 Min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Dip de tomates secos
5 Min
Fugazzeta
1 Std.
Ñoquis de sémola
3h 30min
Estofado de ternera con tortellini
1 Std.
Budín de almendras
50 Min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 Min