Geräte & Zubehör
Soppa med tugg på flera sätt
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portioner
Zutaten
-
olivolja20 - 25 g
-
blandade grönsaker, för stekning (t.ex. lök, schalottenlök, purjolök), i bitar (2 cm)100 - 150 g
-
blandade grönsaker för soppa (t.ex. squash, morötter, pumpa, sötpotatis, rotselleri, palsternacka), i bitar (2 cm)350 - 400 g
-
50 g gröna ärtor, frystagrönsaksblandning, fryst (optional)50 g
-
vatten700 - 800 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)grönsaksbuljongpasta1 tsk
-
½ - 1 msk sojasåssalt½ - 1 tsk
-
pasta för soppor, torkad60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grundkokboken
158 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Ärt- och myntasoppa
20 min
Rökig mexikansk bönsoppa
35 min
Rostad pumpasoppa med apelsin
Brak ocen
Gazpacho på gulbeta
Brak ocen
Sesamlax och ärtsoppa
1 godz.
Koreansk ramen med tofu
50 min
Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka
Brak ocen
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 min
Gurksoppa med räkor på spett
Brak ocen
Curry- och sötpotatissoppa
Brak ocen
Tom Yum med räkor
25 min
Broccoli- och stiltonsoppa
Brak ocen