燴炒甜椒腰花
TM5 TM6

燴炒甜椒腰花

3.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 10 克 薑
  • 20 克 油
  • 40 克 紅蘿蔔 ,去皮,切片
  • 100 克 新鮮杏鮑菇 ,切塊
  • 100 克 新鮮香菇 ,切塊
  • 150 克 青椒 ,切片
  • 60 克 紅甜椒 ,切片
  • 60 克 黃甜椒 ,切片
  • 50 克 甜豌豆 ,捏去頭尾
  • 120 克 素腰花
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
680 kJ / 162 kcal
Protein
6.689 g
Kohlenhydrate
12.62 g
Fett
10.463 g
Ballaststoff
4.742 g

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