Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g manga, em pedaços
- 5 g gengibre fresco, sem casca
- ½ limão, somente o suco
- 500 g água de coco
- 20 g couve, cortada em pedaços
- 6 folhas hortelã fresca
- 50 g cubos de gelo
- Nährwerte
- pro 1 copo
- Kalorien
- 130 kJ / 31 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 95 mg
Alternative Rezepte
Suco antioxidante
10 min
Feijoada tradicional
13 Std. 25 Min
Purê de batata doce e leite de coco
50min
Suco de manga e manjericão
10 min
Arroz e feijão tradicional
13hod. 20min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20 min
Suco verde
15min
Suco de açaí detox
15min
Frango com quiabo
40min
Molho vinagrete
15min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min