爆浆菲力牛肉三明治便当
TM6 TM5

爆浆菲力牛肉三明治便当

4.7 (7 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 克 牛里脊 ,切薄片
  • 10 克 料酒
  • 5 克 油
  • 15 克 生抽
  • 5 克 老抽
  • 10 克 糖
  • 5 克 蚝油
  • 25 克 水
  • 5 克 淀粉 ,提前加1勺水调开
  • 6 片 全麦面包 ,选用全麦吐司
  • 1 颗 生菜 ,洗净,切小片
  • 1 个 番茄 ,切8片
  • 1 颗 鸡蛋(约53-63克) ,在盘内打散

Nährwerte
pro 1 一份食谱
Kalorien
5062 kJ / 1211 kcal
Protein
92 g
Kohlenhydrate
159.7 g
Fett
22.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Ballaststoff
20.2 g
Natrium
2940.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte