Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
250
g de pescado blanco limpio sin piel fresco
oder 250 g de pescado blanco limpio sin piel congelado (previamente descongelado) - 40 g de queso cremoso
- 40 g de leche
- 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
- 2 huevos batidos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 393 kJ / 94 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 4.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
- Natrium
- 138.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nuggets de pollo
20min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 Min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1 Std.
Bastones de merluza
30 Min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 Min
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Hamburguesas de pavo con batata
1 Std.
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min