Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 克 雞高湯
- 15 克 嫩薑 ，切片
- 40 克 花膠 (乾燥)，浸發後川燙切塊(約3公分)，詳見要訣
- 6 朵 鈕扣菇 ，泡軟
- 15 克 黑棗 ，洗淨，瀝乾
- 250 克 帶皮帶骨雞腿肉 ，切塊(約4公分)，預先川燙去血水
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 773.8 kJ / 185 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 6.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 236.1 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 384.3 mg
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