Geräte & Zubehör
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 7 Std. 30 Min
10 kusů
Zutaten
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Protein
3 g
Kalorien
1053 kJ /
252 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nanuky II.
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou
Keine Bewertungen
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Keine Bewertungen
Máslové prkénko s citrónem
10 Min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
14 Std.
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Keine Bewertungen
Lososová klobása s tymiánem
3 Std. 15 Min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1 Std. 50 Min
Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi
Keine Bewertungen
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Espresso martini
5 Min
Bolognese classico
5 Std.