Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 7 Std. 30 Min

10 kusů

Zutaten

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 3 g

Kalorien 1053 kJ / 252 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 5 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nanuky II. 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1 Std. 30 Min

Vafle

40 Min

Citrónový meringue páj

3 Std.

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 Min

Mřížkový koláč

50 Min

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2 Std. 30 Min

Královské banánové kostky

1 Std. 30 Min

Domácí puding (na lžičku)

15 Min

Cake pops

3 Std.

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35 Min

Makové řezy s citrónovou polevou

1 Std.

Větrníky

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen