炒牛肉块(全熟)
TM6

炒牛肉块(全熟)

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Zutaten

  • 20 克 油
  • 1 瓣 蒜头
  • 250 克 牛肉块,去筋 ,切成小块(3厘米),用厨房用纸将水分吸干
  • 2 - 3 小撮 盐 (optional)
  • 2 - 3 小撮 黑胡椒粉 (optional)

Nährwerte
pro 1 一份食谱
Kalorien
1886.6 kJ / 449.2 kcal
Protein
51.2 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Fett
27.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
569.7 mg

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