Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g sıvı yağ
oder 20 g zeytinyağı -
1
diş sarımsak
oder 20 g kahverengi soğan -
250
g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
oder 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
- Nährwerte
- pro 200 g
- Kalorien
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protein
- 59 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 22 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 167 mg
Alternative Rezepte
Sotelenmiş Mantar
20min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20min
Karnabahar Pilavı
10 Min
Tavuklu Pilav
1h 10min
Salçalı Bulgur Pilavı
40 min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10min
Patates Püresi
50 min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1h 15min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 min
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15 min
Sucuklu Kuru Fasulye
10h