Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 克 李子 ，去核，切成六块
- 300 克 覆盆子 （新鲜的或冷冻的）
- 1 ½ 汤匙 红糖 （见要诀）
- 2 汤匙 橙汁
- 110 克 自发面粉
- 80 克 斯佩尔特小麦面粉 （见要诀）
- 1 茶匙 泡打粉
- 90 克 黄油 ，冷冻，切块（每块2-3厘米）
- 1 茶匙 肉桂粉
- 2 颗 蛋
- 自发面粉 ，撒粉用
- 牛奶 ，涂抹用
- 稀奶油，含脂肪量35% ，上菜用（可省略）
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 729 kJ / 173.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 24.6 g
- Fett
- 5.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 167.2 mg
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