Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
60
g havuç, soyulmuş ve boydan ikiye
bölünüp dilimlenmiş (2 cm) -
20
g kereviz sapı, parçalara bölünmüş
(2 cm) - 30 g soğan, parçalara bölünmüş
-
150
g domates, soyulmuş, çekirdeksiz
ve dörde bölünmüş - 350 g kıyma, çift çekilmiş yağsız dana ya da kuzu kıyması
-
100
g devam sütü,sıvı
oder 100 g anne sütü
- Nährwerte
- pro 1 Tam tarif
- Kalorien
- 1232 kJ / 152 kcal
- Protein
- 51 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 106 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
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