Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optional)
- 45 g sugar
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.1 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green Power Smoothie Bowl
5min
Cacao banana porridge
15 min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6h 10 min
Cutter Beet Carpaccio
Pas d’évaluation
Pancake muffins with banana and chocolate
30min
Mini pizzas
1 Std. 30 Min
Watermelon ice lollies
8h 15min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Buckwheat Crêpes
45 min
Sweet Potato Pancakes
20 min