Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porții

Zutaten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 8.9 g

Kalorien 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fără alergeni 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Punci de mere

30 Min

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2 Std. 35 Min

„Brioșe” din spaghetti

55 Min

Ciocolată caldă pe băț

1 Std. 20 Min

Cremă de brânză în stil italian

4 Std. 10 Min

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2 Std. 15 Min

Steluțe de crăciun

2 Std.

Batoane cu lămâie

1 Std. 45 Min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

1 Std. 30 Min

Pizza Star

1 Std. 45 Min