Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porții

Zutaten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 8.9 g

Kalorien 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fără alergeni 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 Std. 10 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 Min

Căsuță de turtă dulce

12 Std.

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 Std. 5 Min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Tiramisu vegan

3 Std. 20 Min

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12 Std. 20 Min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 Std. 35 Min

Banane pe băț trase în ciocolată

1 Std.

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 Std. 20 Min

Limonadă

5 Min