Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 克 黄瓜 ,切丝
- 50 克 青椒 ,切丝
- 50 克 洋葱 ,切丝
- 30 克 香菜 ,切段
- 30 克 小葱 ,切段
- 25 克 生抽
- 10 克 米醋
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 糖
- 1 支 干辣椒 ,切小段
- 10 瓣 蒜头 ,拍碎
- 35 克 油
- 250 克 中筋面粉
- 2075 克 水
- 50 克 大葱 ,切小段
- 50 克 胡萝卜 ,洗净沥干,切块
- 50 克 新鲜香菇 ,洗净沥干,切块
- 300 克 牛肉肉糜
- 10 克 盐
- 5 克 蚝油
- 50 克 糖
- 200 克 梨 洗净沥干,切约2厘米小块
- 50 克 红枣 ,小颗的
- 50 克 干燥桂圆肉
- 30 克 大葱
- 3 片 姜 ,约10克
- 2 颗 八角
- 1 片 桂皮 ,小片
- 300 克 牛腩 ,切约3厘米小块
- 100 克 四季豆 ,洗净沥干,切段
- 10 克 料酒
- 200 克 玉米 ,切2厘米,再一切二
- 150 克 土豆 ,去皮切小块
- 150 克 南瓜 ,去皮切小块
- 10 克 老抽
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 3864.5 kJ / 924.5 kcal
- Protein
- 41.6 g
- Kohlenhydrate
- 111.4 g
- Fett
- 35.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.3 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 1507.7 mg