Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

5.0 4 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porsiyon

Zutaten

bal kabağı eti sert kabukları iyice
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
100 g
patates parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
120 g
pırasa boydan ikiye kesilimiş,
dilimlenmiş (2 cm)
30 g
balık fileto (dip balığı olmayan,
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm)
50 g
su
200 g
zeytinyağı
½ tatlı kaşığı

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 porsiyon

Protein 13.1 g

Kalorien 894 kJ / 214 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoff 5.3 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 Min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 Min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10 Min

Armutlu Yulaf Kreması

Armutlu Yulaf Kreması

10 Min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Muz, Armut ve Elma Lapası

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 Min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10 Min

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

25 Min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10 Min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 Min

Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

35 Min