Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
春捲皮
- 300 克 中筋麵粉
- 450 克 水
- ¼ 茶匙 鹽
內餡
- 600 克 雞胸肉 ，切絲 (約3x1公分)
- 70 克 紅咖哩醬
- 10 克 咖哩粉
- ½ 茶匙 鹽
- 180 克 新鮮綠豆芽
- 500 克 水
- 20 根 水蓮 ，約30公分
- 50 克 椰奶
- 10 克 油
- 100 克 花生粉 ，市售或自製
- 香菜 ，洗淨，切段(約3 公分)
- Nährwerte
- pro 1 個
- Kalorien
- 490.1 kJ / 117.2 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 3.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.5 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 188.8 mg
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