Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

20 κομμάτια

Zutaten

μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
10
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
1 κ.σ.
νιφάδες καρύδας άγλυκες
1 κ.σ.
σμέουρα σε μικρά κομματάκια
5
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips
255 γρ.
ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια
185 γρ.
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 15 mg

Protein 2 g

Kalorien 753 kJ / 180 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 Min

Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)

1 Std. 15 Min

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20 Min

Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους

Keine Bewertungen

Γίγαντες στο φούρνο

12 Std. 30 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5 Std. 45 Min

Βέγκαν μαγιονέζα

15 Min

Κρουασάν

12 Std.

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Keine Bewertungen

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 Min

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1 Std. 50 Min