Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

6 porții

Zutaten

apă
500 g
semințe de susan alb prăjite
20 g
semințe de susan negru prăjite
30 g
caju prăjit, nesărat
30 g
orez, orice tip, fiert
50 g
zahăr (vezi recomandări)
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 2.3 mg

Protein 2.6 g

Kalorien 468.8 kJ / 112 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 12.5 g

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