Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g alune de pădure nedecojite
- 50 g zahăr brun
-
½
păstaie de vanilie, doar semințele
oder ½ linguriță pastă de vanilie - 40 g miere
- 1 cutie de conservă lapte condensat, îndulcit (aprox. 397 g)
- 220 g fulgi de ovăz
- 80 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 80 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de susan
- 120 g cireșe deshidratate
- ¼ linguriță sare de mare, fină
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 951 kJ / 227 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 Std. 20 Min
Căpșune gătite sous-vide, cu mousse de ciocolată albă
2h
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Keine Bewertungen
Concentrat pudră de legume
4 Std.
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
Keine Bewertungen
Macarons cu căpșune și apă de trandafiri
Keine Bewertungen
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Pâine paleo
55 min
Unt cu fagure de miere
Keine Bewertungen
Pește gras sous-vide
1 godz. 5 min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min