Smoothie de zanahoria, naranja y mango
TM6 TM5

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

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Zutaten

  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 200 g de mango maduro, pelado, en trozos
  • 320 g de zumo de naranja recién exprimido
    oder 3 - 4 naranjas peladas (sin parte blanca)
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 1 pellizco de cúrcuma molida
  • 50 - 100 g de cubitos de hielo

Nährwerte
pro 1 vasos
Kalorien
328 kJ / 78 kcal
Protein
1.3 g
Kohlenhydrate
18.8 g
Fett
0.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoff
1.8 g
Natrium
22.8 mg

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